Jun 18, 2021

இயற்கை உணவு (Natural Food)

கோடையை குளிர்ச்சியாக்கும் பதநீர்!

நன்றி குங்குமம் தோழி கோடைக் காலத்தில் பதநீர் மற்றும் நுங்கு அதிக அளவில் ...

பழைய சோறு போதும்! நோய்கள் புறமுதுகிட்டு ஓடும்!!

நீராகாரம், பழங்கஞ்சி, பழந்தண்ணி, புளிச்ச கஞ்சி, பழஞ்சோறு, பழையது என்று பல்வேறு பெயர்களால் ...

சப்போட்டாவின் சிறப்பு

நன்றி குங்குமம் தோழி சர்க்கரைப் போல் இனிக்கும் பழமான சப்போட்டாவில் எண்ணற்ற மருத்துவ ...

ரத்த விருத்தியாக்கும் வெங்காயம்

நன்றி குங்குமம் தோழி *சாதாரண இருமல் வந்தால், வெங்காயச் சாறுடன் மோர் கலந்து ...

கோடைக்கு இதம் தரும் பதநீர்

நன்றி குங்குமம் தோழி *பதநீர் நம் சீதோஷ்ண நிலைக்கு மிகச்சிறந்த பானம். உடல் ...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும் புதினா

நன்றி குங்குமம் தோழி *புதினாக்கீரையில் உயிர்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது.*அடிக்கடி விக்கல் ஏற்பட்டால் ...

உணவே மருந்து - சுறுசுறுப்பை தரும் கோதுமை

நன்றி குங்குமம் தோழி கோதுமை உலகில் முக்கியமான உணவுப்பொருட்களில் ஒன்று. இது உலகம் ...

தீப்புண்களை ஆற்றும் கரும்பு

நன்றி குங்குமம் தோழி பொங்கல் என்றாலே அடுத்து நினைவுக்கு வருவது ஆறடியில் வளர்ந்து ...

பூச்சிகளை மாயமாக்கும் பெருங்காயம்

நன்றி குங்குமம் தோழி *செடிகளைச் சுற்றி ஆழமாகக் குழி வெட்டி, வீடு பெருக்கும்போது ...

ஊட்டச்சத்து டானிக் ராகி

நன்றி குங்குமம் தோழி உணவே மருந்துகேழ்வரகு, ஆரியம், ராகி, நச்சினி, மண்டுவா மற்றும் ...

உடல் சூட்டை தணிக்கும் சேப்பைக்கிழங்கு

நன்றி குங்குமம் தோழி சேப்பைக்கிழங்கை சேமைக்கிழங்கு, சாமைக்கிழங்கு என்றும் கூறுவர். இதன் நிஜப்பெயர் ...

மல்டி விட்டமின் நிறைந்த தவசிக்கீரை

நன்றி குங்குமம் தோழி நமது உடல்நலம் காப்பதிலும், ஆரோக்கியத்தை வழங்குவதிலும் முன்னணி வகிப்பது ...

அறிவுக்கூர்மைக்கு வெண்டைக்காய்

நன்றி குங்குமம் தோழி உணவே மருந்துஓக்ரா, பிந்தி, வெண்டி கம்போ, லேடீஸ் ஃபிங்கர் ...

செரிமானத்தை தூண்டும் தான்றிக்காய்

நன்றி குங்குமம் தோழி *தான்றிக்காயில் விட்டமின் F சத்துள்ளது. இது இருமல், ஆஸ்துமாவை ...

செரிமானத்தை சீராக்கும் ஓமம்!

நன்றி குங்குமம் தோழி *வயிற்றுவலி ஏற்பட்டால் ஐந்து கிராம் ஓமத்துடன் சிறிது உப்பு, ...

பசியை போக்கும் பனங்கிழங்கு!

நன்றி குங்குமம் தோழி நாம் பல இடங்களில் குச்சிகுச்சியாக ஓர் கிழங்கினை கட்டுக்கட்டாக ...

நீண்ட ஆயுள் தரும் நெல்லிக்காய்

நன்றி குங்குமம் தோழி இயற்கை அளித்துள்ள பல்வேறு காய், கனி வகைகளில் மிகவும் ...

கொரோனாவைத் தடுக்கும் உணவுப்பழக்கம்!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் இதயநோய்க்கும் உணவுக்கும் இடையிலான தொடர்பு அதிகமாக பேசப்படுவது போல, ...

காட்டு எலுமிச்சை

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் எலுமிச்சையின் மகிமை பற்றி எல்லோருக்குமே தெரிந்திருக்கும். சிட்ரஸ் அமிலம் ...

உணவே மருந்து - நைட்ரேட் உணவுகள்!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் கீரை வகைகள், பீட்ரூட்,  பச்சைப்பசேல் காய்கறிகள் ஆகியவற்றில் நைட்ரேட்(Nitrate) ...